¿Qué hacer después del diagnóstico?

COACHING TDAH: “El cerebro fugitivo”

¿Qué hacer después del diagnóstico?

1. Aprender acerca del TDAH, qué es y qué no es. Lea libros y artículos de fuentes confiables. Comprenda que lo que está leyendo puede no ser exacto. Aún no sabemos qué causa el TDAH.

2. Trate de involucrar a su pareja en el aprendizaje.

3. Recuerde que el diagnóstico no cambia nada. Sólo le puso un nombre a lo que ya existía.

4. Probablemente sienta alivio y tristeza por el diagnóstico. Puede sentirse aliviado de saber que algo le sucede y que no es su culpa. Puede sentirse triste de saber que algo le sucede y nadie se había dado cuenta.

5. Reconozca que el diagnóstico es el primer paso hacia una vida mejor. Debe conocer el problema antes de comenzar a lidiar con el.

6. Examine su pasado y se dará cuenta que mucho de lo que sucedió no fue su culpa.

7. Comience a pensar en lo que puede hacer para que su futuro sea mejor.

8. Recuerde que las mejoras llegarán lentamente. Acepte esto para no sentirse defraudado.

9. Visite salas de chat, foros y grupos de mensajes de gente con TDAH. Mucha gente está pasando por lo que usted está pasando. Ellos pueden ayudarlo y darle ánimo.

10. Considere unirse a un grupo de autoayuda de TDAH.

11. Trate de conocer gente con TDAH para poder compartir sus experiencias darse apoyo.

12. No sienta vergüenza por tener TDAH.

13. Piense acerca del impacto del TDAH en su vida. Anote los aspectos positivos y los negativos.

14. Aprenda a reírse de usted mismo en sus "momentos TDAH".

15. No tema buscar la ayuda profesional de un terapeuta o un entrenador.

Plantilla Test Stroop (colores)

http://es.calameo.com/read/0010923396dd785ab1269 TDAH consejos para profesores

Asociación Nazarena de Familiares y Afectados por Trastorno Hipercinético (ANFATHI)

ESCUELA DE PADRES “Soy coach de mi hij@”

Dr. Psicología Hipólito Macías Pichardo

 

TDAH: LA ACEPTACIÓN

La aceptación del Trastorno por Déficit de la Atención e Hiperactividad (TDAH) parte del entendimiento, es decir, de saber por qué nuestro hijo hace lo que hace, porqué reacciona de esta manera, por qué no resultan efectivas determinadas medidas y en cambio sí lo son otras, porqué no es capaz de hacer determinadas cosas, porqué muestra interés o desinterés ante determinados estímulos, porqué le cuesta tanto cambiar y adaptarse, etc.

Pero la aceptación no es sólo conocer y entender el trastorno sino tomar conciencia, implicarse y comprometerse de forma activa en la intervención con el niño en sus dificultades, objetivos y tareas.

La aceptación debe de estar presente en todos los sujetos de apoyo que rodean al niño (escuela, familia, ámbito social, la Sociedad) pero en ocasiones nos encontramos con situaciones donde sólo algunos de estos sujetos aceptan el trastorno mientras el resto se mantiene indiferente, o incluso lo rechaza.

Los padres con niños con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad son culpabilizados de los desajustes de sus hijos por la propia familia, el colegio y la sociedad. Por ello, desde la Asociación Nazarena de Familiares y Afectados por el Trastorno Hipercinético (ANFATHI) nos tomaremos muy en serio lo anterior. Para ello se llevarán a cabo campañas con el fin de conseguir la aceptación del TDAH en todos los ámbitos de la vida y que este trastorno sea visto por todos como una cosa tan normal como puede ser el poner gafas a nuestro hijo cuando tiene un problema de vista.

Por todo ello, los padres deben tener conciencia de que tendrán que educar a un “niño desconcertante” porque será inteligente y cariñoso, pero también más inmaduro en todo lo que se refiera a las funciones asociadas al lóbulo frontal.

Un niño hasta 3 años podrá parecer menor en su capacidad para controlarse físicamente (más hiperactivo o impulsivo) y para controlarse emocionalmente (exteriorizará más sus emociones, las positivas y negativas). Pero, el niño con TDAH también se cansará antes en tareas que requieran atención sostenida, le costará mucho automatizar las rutinas diarias, perderá cosas, tendrá más olvidos, etc.

Los padres deberán pues, ser pacientes, ajustar sus demandas a la capacidad real de niño (para ello necesitarán apoyo de un profesional), plantearse objetivos concretos y tener una actitud vital y positiva ayudándoles a destacar sus logros. Pero, también deberán formarse en educación (con estos niños no vale ser un padre de tipo medio), aprender a reorganizar su vida para que todo sea más llevadero, buscar apoyos familiares y sociales, aprender a no caer en el sentimiento de culpa y controlar su propio estrés.

Congreso Metodología Granada 2005 Cuestionarios

http://www.calameo.com/books/0010923391ddac37e0ec1

DIFERENCIAS DE SEXO EN LA PERCEPCIÓN Y VALORACIÓN DE SITUACIONES POTENCIALMENTE ESTRESANTES

http://es.calameo.com/books/00109233944af49dc35b5

Vivencias de un palmerino en la guerra de Irak

El persistente incumplimiento por parte de Irak de las resoluciones del Consejo de Seguridad de Naciones Unidas en materia de proliferación de armas de destrucción masiva y misiles de gran alcance, dio lugar a la “Cumbre de las Azores” el 15 de marzo de 2003, donde Bush, Blair, Durao Barroso y Aznar lanzan un ultimátum a Saddam Hussein para su desarme y constituye el preludio de la invasión de Irak, justificada por la Resolución 1441 de naciones Unidas, así como por consideraciones de seguridad global.